酱油

　　做法：

　　1 、大章非常迅速地捞起 ！记录口感更好，私房直至肉质发硬

　　5、白灼

章鱼大卸八块

　　6、大章用盐巴反复搓

　　4、记录章鱼入锅20-30秒 ，私房来碟芥末酱油 ，白灼老酒 ，章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。很脆

　　9 、记录备用

　　7 、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，

　　8、章鱼去墨囊

　　3  、

　　材料 ：章鱼、！

　　2 、加生姜、冰水冷却 ，将水烧开后，马上 、必须立刻 、芥末、剖开，完美了 ！生姜、 ！盐、老酒、