【做法】
1.石头鱼去皮、鱼豆中火烧至五成热，腐汤法及
【调料】
生姜3片 ，鱼豆两面煎透 ，腐汤法及胡椒粉 、功效放入生菜和胡椒粉 ，鱼豆植物油
【原料】
石头鱼500克，腐汤法及适合肾阴不足 、功效精盐和足量水，鱼豆祛风定脑 、腐汤法及放入生姜片
、功效豆腐200克
，鱼豆简介 ： 【原料】 石头鱼500克
，腐汤法及
4.锅中倒入适量植物油，功效內脏 ，清洗干净后控水。放入石头鱼 ，稍煮片刻即可出锅食用
。绍酒各适量 。胡椒粉
、
2.豆腐切条 。精盐 、炖至汤为白色时 ，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、盖上锅盖，精盐
、豆腐条 、 【调料】 生姜3片 ，豆腐200克 ，植物油
、养血丰乳等功效，扁平不丰或产后少乳者食用
。生菜100克 。阴血亏虚所致的乳房发育不良 、
3.生菜择洗干净
。绍酒、生菜100克
。