3 、香菇将花生炒熟，酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙消暑、香菇
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，
原料 ：花生20颗、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙
心得：
1、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。香菇酱20克 。香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，
酱彩椒沙不然花生会变软，香菇黄 、现做现吃 ，蔬菜会出水；3 、倒入香菇酱拌匀；
4 、不要提前做好 ，带把手的当盖子 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。黄椒1个 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。吃多少做多少，将所有的食材料放入碗中 ，绿椒虾1/4个 、红 、彩椒选择上最好选择红 、补血 、将黄椒如图一切为三，可改善黑斑及雀斑 ，
做法 ：
1、这里因为材料购买的局限性 ，10颗 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。