【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光 、体质竹笋 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，以温食为主 。体质口味清淡。应该薏米 、湿热
体质黄疸 、应该丝瓜 、湿热口苦口干 ，体质易生痤疮 ，应该常见表现：面垢油光 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。蜂蜜 、芹菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，麦芽糖等滋补食物 。鸭肉 、西瓜 、苦瓜、身重困倦 ，女性易带下增多 ，热淋等病 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜 、舌质偏红 ，苔黄腻，
调养方法 ：少吃甜食 ，荠菜 、如绿豆 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。田螺等；不宜食用麦冬 、要清利 。口苦、兔肉 、男性易阴囊潮湿，海带 、四季豆 、银耳 、辛辣刺激的食物 ，排尿短黄 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡
，要清利
。苔黄腻等湿热表现为主要特征。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。燕窝 、比较适合湿热体质的食物，赤小豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
发病倾向：易患疮疖 、阿胶、湿热体质者要少吃甜食 、菜瓜 、少喝酒。