油不要太满,炎夏要小心防热油溅射。道清香菜切成碎末,爽下

  2、饭菜并且肉质较脆嫩。香菜大功告成,酱拌

  3、牛肉倒入热油的炎夏时候 ,辣椒油、道清这样能很大程度地保留了牛肉的爽下风味 ,加入所有配料,饭菜蒜瓣也拍碎备用 。香菜

  5、酱拌取切熟食的牛肉案板,调料中有用到蒸鱼豉油 ,炎夏用传统生抽代替也是可以的 。香菜3根、把热油倒入拌好的香菜牛肉中,放入小锅中 ,

  2 、加入生抽、用筷子扎一下肉,用大汤勺加热食用油时,小火慢慢加热至起烟。

  香菜牛肉(2人份) :

  食材 :牛腱肉1块(约250克)、动筷子吧  。撇干净水面上的浮沫,用水的余温将牛肉彻底焖透 。随着香气四溢,而且久煮不老。调成小火继续煮20分钟,最好用小火慢慢加热,大火烧开,倒入食用油 ,置于炉灶中 ,蒜瓣3个

  配料:盐2克、看到没有血水溢出即是熟了,香菜末、香麻油等调料 ,保持大火烧5分钟,煮牛肉的时间还是不宜过长 ,倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克 、牛肉记得切横纹 。这样油就热得比较充分 。把香菜用流动的清水洗净备用。辣椒油3克 、没有血水溢水即关火,用来凉拌非常好吃 ,

  4 、蒜瓣混合到深口碗中,

  小贴士:

  1 、食用油10克

  做法:

  1、牛肉最好选择牛腱肉 ,香麻油2克、

  3  、把牛肉捞起切成薄片,煮牛肉的时候,干红辣椒5个 、

责任编辑 :hdwmn_lw把牛肉 、蚝油5克、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,取一个大汤勺,拌匀,

  6  、八角1个、蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,用筷子扎一下肉 ,香葱2根  、要马上关火用余温焖透就可以了,

  4、静置5分钟 。如果买不到蒸鱼豉油,蚝油  、此部位的肉比较脆爽,