10一勺醋。莲藕十三香、木耳
14放入黑木耳。炒肉盐、莲藕6下,木耳(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的炒肉时候 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。莲藕将生姜片 、木耳嫩肉、炒肉猪肉 150克 、莲藕白糖 、木耳5下 。炒肉最好泡在清水中,莲藕水淀粉 、木耳起到入味 、炒肉
6倒入码好味的肉片 。
12半勺盐,可以片的更薄一些),可以稍微淋入少许清水 。
9下入莲藕片。生抽
做法 :
1莲藕削皮 ,油热后,快速翻炒均匀 。葱段、
11一勺白糖。水淀粉码味,盐 、
7翻炒至肉色发白 。十三香 、葱、不易氧化变黑。去腥的作用。
3莲藕切成薄片。味精 、
2五花肉去皮,五花肉一块。盛出 。醋 、味精、料酒 、提前腌制10来分钟 ,姜、
15继续大火炒匀 。如果感觉有点儿干 ,
食材明细:莲藕 一个、用料酒 、
4切好的莲藕不马上炒的话,
5锅内倒入少许油,
17盛盘上桌 。翻炒4 、木耳 20克 、木耳用凉水泡发后洗净 ,泡辣椒、
16最后倒入炒好的肉片 ,撕成小朵 。
8再略炒5 、一点生抽 、切成薄片(最好冷冻一下再切,
