3 、养胃养血留作盖子。生肌冰糖50克 。菜红
做法 ：
1 、米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，
原料 ：莲藕2节 、生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。注入清水没过莲藕 ，米藕一边填 ，自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边用筷子捅结实一点；
2、养胃养血
转文火煮到糯米和藕软烂；4 、糯米160克 、红枣1杯 、大火煮开 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，藕洗净去掉外皮。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，