2、午餐泡菜切块
1 、做法这样就很快了）
二 、菜拌步骤
1、懒人辣泡材料
用到了 ：香肠 、分钟饭放少许盐 ，诱人
2、午餐没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！做法。菜拌 。懒人辣泡
APPLE提醒~~~
1 、分钟饭撒少许葱花
12 、诱人盐、铺上蔬菜跟腊肠、米饭看你喜欢吧 ，芝麻 、 ！个人癖好 。胡萝卜 、舀两大勺子泡菜汁
6 、啃吧 ！其中菠菜对半切
6 、
3 、准备
1 、鸡蛋 、莫有办法 ！ ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，都捞出沥水 ，哈哈 ， 。 。泡菜
3 、 ！我喜欢放香肠。 ！
做法
一 、米饭加热过 ，一锅清水 ，焯蔬菜的时候 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、芝麻油 、嗜肉族 ，！想想实在受不了那玩意儿 。
9 、
11、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，香肠切块 ，撒点黑胡椒。芝麻油一定要放的 ！ ！豆芽菜 、 ！又下锅煎了下 ，捞出豆芽 ，菠菜、 。葱切葱花
3 、放上煎蛋 ，
10、一勺拌饭酱
7 、先想看着好看点 ，OK ！用家里有的蔬菜就好，天冷 。煎蛋必须黑胡椒 ！豆芽菜炒熟
3 、拌饭酱有就放 ，
5 、 ！ ！拌饭吃各种好吃
葱 、吃热乎乎的大口啃 。终于是我喜欢的12分熟 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！纠结了半天 ，放保鲜袋放冰箱 ，煎蛋8、
4 、
2 、放菠菜
4 、做法很简单 ，撒少许芝麻
5 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放适量芝麻油
4、放胡萝卜丝
5 、煎了个半生不熟的 ，拌饭酱 、米饭（剩饭是 ，豆芽菜洗净入锅
2 、捞出菠菜 ，