然后再开大火烧开，老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜各一把就可以了 ，解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红

米水量要比平时煮粥时多些。老少再关火 ，皆宜

　　原料 ：红豆 、解豆薏水 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米放入锅中，老少连续这样三次，皆宜

　　温馨小提示：

　　1 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，薏米、米水放置一个小时。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。否则就煮成粥了 。可以直接食用的，大火烧开后关火 ，添加适量清水 ，

　　2 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖，

　　做法 ：

　　1 、