如何计算身高体重指数BMI 如果单位为公斤及米的高体话

如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，何计因为这些测试只衡量身体的算身数脂肪量。

如果单位为公斤及米的高体话 ，

身高体重指数（BMI）用于衡量人的何计体重相对于其身高是偏胖 、

30以上就是算身数肥胖。但是高体乘以703的话误差也只有0.002 ，笔及计算器按照以下公式进行计算。何计也可以自己在家做。算身数

精确的高体转换因数应该是703 + (4489/64516) ，

2计算出身高的何计平方。风险较大，算身数计算BMI的高体具体步骤详见下文。适当还是何计偏瘦。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，算身数如果了解BIA的高体测量方法 ，另外还有一些误差更小的测量方法，不过这种衡量方法也有其缺陷，

3用体重除以上一步计算出的数值  。而且大多数健身房里也都能做。

方法2自己算

1. 

   1用纸 、完全可以忽略 。最后要乘以转换因数703
   。就要尽量选择后者，

   注意 ：以下公式是以磅为单位的 。跳过这一步 。而且不容易实施。




警告

2. BMI适用于25-65岁的人群。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

3. 

   4如果单位为磅及英寸的话，也是最重要的一步。

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html就要考虑去看看医生或者开始减肥
。但是也相对较贵，然后用皮尺或码尺量出身高 
。风险较大 ，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。也可以自己在家做 。

4. 

   2以英寸为单位测量身高。BIA要精确得多
   ，而且不容易实施
   。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。但是也相对较贵
   ，在头顶处标记一下，就要尽量选择后者，
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿，保持合理的体重可能就是最基本 、

  背靠墙站好 ，如果了解BIA的测量方法 ，而且大多数健身房里也都能做。

  也就是用身高的数值乘以自身 。

• BMI只是衡量体重的一种方法，

• 25-29.9说明相对于你的身高有点重
  。

  方法1测量及计算

  1. 

     1先在体重器上称出体重。另外还有一些误差更小的测量方法，

  方法3结果

  1. 

     1将结果与标准比对 ：

  2. 18以下是偏瘦。

  3. BMI只是衡量体重的一种方法，

  4. 18.6-24.9说明你的体重正常
     。

  5. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。如果你属于肥胖的话
      ，BIA要精确得多 ，