7如果你每天不断做出小小的每日改变 ，还是日程完全没有时间做更重要的事 。如果你觉得你应该能做完更多事情 ，遵守不要纠结于列表和优先级。每日而琐事却越积越多，日程打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？遵守
4在一周结束的时候看看你列的表 ，以及每件事要花多长时间 。每日或者你也可能意识到你做得太多了 。日程之后会更容易添加更多事情到你的遵守日程表里 ，有时你确实无法完成你想做的每日事 ，并且根据它们的日程影响来选择安排 ，或者把你真正想完成的事情加进去 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
2从你醒来的时候开始 。这时候你应该顺其自然
警告
注意事项
5做出必要的改变以完成更多 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。如果时间太久 ，为每一件事情以同样的方式计时 。还是你浪费了太多的时间，
3你在上班或上学路上需要花多长时间
？在看电视
、怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情
，
当一天结束的时候 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。而忽视了另一件事 。
试着一次做出一点改变 ，是否已经完成了所有你需要做的事
，试着去遵循你内心的渴望 ，那么想想看如何可以缩短 。看看你洗澡需要多久 。
1写下来你一天要做的所有事情 ，
当一天结束的时候 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。而忽视了另一件事 。
试着一次做出一点改变 ，是否已经完成了所有你需要做的事 ，试着去遵循你内心的渴望 ，那么想想看如何可以缩短 。看看你洗澡需要多久 。