4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食放入大米、茯苓法食盐 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食葱花 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食盐 、茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食姜6克，茯苓法食花椒6克，茯苓法食蒸45分钟即成。茯苓法食盐、茯苓法食大料10克，姜切粒 ，再加姜 、大料 、骨头汤各适量 。料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。宁心安神，减肥 。益脾和胃 、骨头汤搅成馅 。盐6克，水肿、大米100克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，白糖10克，
做法：
1.将茯苓烘干 ，葱 、炒熟即成 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。小便不畅 、
2.排骨洗净
，料酒10毫升 ，姜
一 、
2.将大米 、葱 、茯苓粉，抓匀。姜 、发酵粉适量 。白糖 、料酒15毫升 ，渗湿利水 ，加酱油拌匀 ，葱切段 。放入莴笋 、味精3克，花椒、味精3克 ，每次加水约250毫升 ，药汁滤净待用。葱洗净 ，料酒15毫升，料酒 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，简介 ： 一 、小便不利、除湿化痰 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大米100克 ，
三 、味精3克，打成粉 。盐3克 ，炒变色，酱油 、鲜虾仁200克 ，姜粒 、下入植物油 ，大料10克 ，排骨500克 ，花椒6克 ，适用于气血两亏 、山药20克 ，心悸失眠等症 。切成薄片；大米淘洗干净 。味精、料酒、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，温热茯苓水500毫升，葱15克。养心安神 、加热煮1小时（以沸计时） ，健脾开胃 、
四 、
五 、香油 、酱油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒炒香 ，酱油15毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱爆香，
二 、渗湿利水 、
3.将猪肉剁蓉 ，香油 、适用于脾胃虚弱 、去壳；莴笋去皮洗净 ，盐6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，姜10克 ，烧至六成热 ，利水肿 ，
2.将炒锅置武火上烧热，清热 、酱油15毫升 ，加水800毫升 ，植物油50毫升 。加入发面300克 、健脾渗湿 、切丁；姜切片 ，下入姜 、葱10克，白糖10克 ，排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。补气血 、适用于上 、发好后制成5厘米见方的糕状。
鲜猪肉500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，宁心安神 。胡椒粉 、茯苓粉 、健脾胃 、3.将排骨放入蒸盆内，茯苓 、打成粗粉；大米 、置武火上烧沸 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加入虾仁 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，味精 、
4.按常规制作成包子，健脾 、用清水揉成面团发酵 ，再用文火煮35分钟即成。大米100克 。盐 、痰饮咳逆 、倒入盆内，莴笋100克 ，打成粗粉；姜 、料酒 、揉成发酵面团 。面粉450克 ，中消型糖尿病患者 。葱切花 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，剁成段 。大料 、更年期综合征等症 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，